4月は寒暖差が大きいのと、新しい環境に対するストレスなどで、自律神経が乱れやすくなります。自律神経のバランスが乱れると、めまい、頭痛、だるさが続く、イライラ、不安、落ち込みなど、肉体的にも、精神的にも様々な不調が💦そんな … 続きを読む 自律神経を整える精油